Como lidar com as frustrações?

Eldar Nurkovic/Shutterstock

Leia MaisEspecial aborda frustrações nas mais diversas áreas da vida humanaAo estar em busca de objetivos e projetos, é comum da natureza humana acreditar e apostar que tudo dá certo, porém algo pode fugir do controle e acabar não acontecendo ou não atingindo o que era esperado.

Esse sentimento de impotência e incapacidade caracteriza-se como frustração.

Maria Antônia “Totó”, psicóloga, afirma que a diferença entre necessidade e desejo da pessoa humana que distingue a existência da frustração. “Nós temos necessidades e temos muitas vontades que não são necessárias para nossa vida. Essas oscilações de frustrações são claras e evidentes”, afirma.

A frustração é necessária para o desenvolvimento humano, pois ela molda um adulto de uma forma muito saudável para alcançar o seu equilíbrio.

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