Sofre de ansiedade? Ouça pontos importantes sobre o transtorno

iStock/Rádio Aparecida

Nenhuma legenda adicionada

A ansiedade é uma doença muito comum no Brasil, e precisa ser tratada de forma séria. Infelizmente, o País é líder mundial na patologia: 9,3% dos brasileiros apresentam sintomas, segundo a Organização Mundial da Saúde.

O psiquiatra Dr. Danilo Blanco explica a partir de quando a ansiedade pode ser encarada como doença:

O tratamento contra a ansiedade varia de acordo com cada paciente, pois os sintomas dependem de cada indivíduo. O ideal é procurar um psicólogo caso reconheça algum deles. Isso também se aplica às crianças. Cerca de 10% delas sofre de algum transtorno ansioso, atrás apenas dos Transtornos de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e de transtornos de conduta. As cobranças dos pais podem ser um dos episódios desencadeadores da doença:

Outro ponto que é determinante a quem sofre de ansiedade é a depressão, que pode ser atrelada ao transtorno. Entenda a relação entre elas:

As atividades físicas são indicadas pelos médicos como auxílio em diversas doenças, inclusive a ansiedade. Saiba como usá-las a seu favor:

Ouça mais conteúdos pertinentes a esse assunto:

a12 · Vida Saudável - Ansiedade

🔊 Gostou desse podcast? Compartilhe com os amigos!
Na parte superior da página (logo abaixo do título) clique no botão do WhatsApp ou das demais redes sociais.

Aproveite e leia também