Leia livros que irão te levar a maior felicidade e bem estar

O ano de 2020 já começou e com ele renasce em nós aquele desejo de ir em busca dos nossos sonhos.

É nestas horas que pegamos aquela lista quilométrica de projetos, que acumulamos ano a ano, e ficamos desesperados para realizá-los em busca de nossa felicidade.

Se você se identificou com esse ritual de começo de ano, ou conhece alguém assim, o nosso quadro “Você e o livro” desta semana tem ótimas dicas de leitura e planejamento para encontrar a felicidade. Fique agora na companhia Pe. Júnior.

Enquanto você organiza cada etapa do seu sonho, nada melhor do que uma boa leitura para inspirá-lo. Pensando nisso, eu lhe indico o livro “Construindo a felicidade”, da autora e psicóloga Maria Tereza Maldonado.

Essa obra é fruto de uma ampla pesquisa acadêmica, na qual a autora analisa diversos conceitos que ajudam o ser humano a construir a felicidade e o bem-estar.

Por meio de uma leitura leve e descontraída, você irá descobrir que mesmo em épocas difíceis da vida é possível aprender a ser feliz. Cada capítulo orienta a treinar as escolhas diárias, a ter atitudes inovadoras e a buscar a qualidade dos pensamentos e relacionamentos que tornam as pessoas mais felizes.

O livro “Construindo a felicidade” você encontra nas Livrarias Santuário ou no site da Editora Ideias e Letras.

Se preferir, você também pode ligar para a Editora Ideias & Letras, de segunda a sexta feira, em horário comercial no telefone 0800 777 6004

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