O que já aprendi em 2019?

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Duas perguntas foram feitas para questionamento:

O que eu conquistei?

Juliana Albuquerque, coach do quadro da Rádio Aparecida, sugeriu uma lista para anotação de todas as conquistas e alegrias durante o período de seis meses.

Quais foram as minhas maiores decepções?

Logo em seguida, anote as decepções sem precisar rememora-las e revivê-las. “É preciso ter consciência das decepções para verificar o que as ocasionou e trazer para si a responsabilidade”, sugere Juliana.

Agora, avalie os seguintes questionamentos:

Que lições importantes eu posso aprender com as minhas conquistas e decepções?

Quais são as minhas três principais diretrizes para a segunda metade do ano?

Ouça as explicações no áudio abaixo:

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