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Espiritualidade

Como a Quaresma pode mudar o mundo em 7 atitudes!

Suas escolhas do período quaresmal fazem diferença para o Planeta Terra!

Escrito por Beatriz Nery

08 ABR 2025 - 15H06 (Atualizada em 09 ABR 2025 - 12H10)

Guitarfoto/Shutterstock

Mais uma Quaresma está próxima do fim. Após 40 dias de jejum e penitência, o intuito dessas renúncias é transformar-se em um homem novo, uma mulher nova.

Saiba que, ao assumir esses gestos de misericórdia, você pode ter feito a diferença no planeta, na vida dos outros e no seu próprio coração!

Veja como práticas quaresmais simples ajudam a tornar o mundo um lugar melhor:

🍔 Se você deixou de consumir industrializados, isso ajuda a diminuir o impacto ambiental

Alimentos processados exigem mais energia e recursos para serem produzidos, além de que evitá-los reduz o lixo plástico e incentiva uma alimentação mais natural.

“A crise ecológica é um apelo a uma profunda conversão interior”, disse o Papa Francisco na Encíclica Laudato Si’.

Chinnapong/shutterstock
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💁‍♂️ 🤷Se você parou de julgar os outros, isso ajuda a promover a paz

A crítica constante fere e afasta aquele que é o seu irmão. Escolher o silêncio e a empatia melhora os relacionamentos.

“A fraternidade exige o cultivo da paz interior”, destaca o texto-base da Campanha da Fraternidade 2025, com o tema “Fraternidade e amizade social”.

Doidam 10/Shutterstock
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📱🚫Se você reduziu o tempo nas redes sociais, isso ajuda a valorizar o que é real

Menos tempo no celular significa mais presença com as pessoas ao redor. O mundo precisa de encontros e informações verdadeiras, ainda mais em tempos de inteligência artificial e fake news.

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pisekar/Shutterstock
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🛍️Se você passou a comprar de pequenos produtores, isso ajuda a combater a desigualdade

Valorizar o comércio local gera renda e dignidade para famílias próximas de você, fazendo a economia girar de maneira justa.

“Todo ato de consumo é também um ato moral”, ensina o Compêndio da Doutrina Social da Igreja.

Dragana Gordic/Shutterstock
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🍽️Se você parou de desperdiçar comida, isso ajuda a combater a fome

Dados da ONU afirmam que no Brasil, 8,4 milhões de brasileiros estavam em situação de desnutrição em 2024. Em contrapartida, cerca de 46 milhões de toneladas de alimentos são desperdiçados por ano no país.

Servir-se com consciência é um ato de justiça!

Luiz Oliveira
Luiz Oliveira
Refeição sendo servido aos necessitados


👚Se você doou roupas ou objetos, isso ajuda a construir uma cultura do encontro

Aquilo que sobra para você pode ser essencial para alguém. Doar aproxima e humaniza.

“A caridade é o caminho mais curto entre duas pessoas”, dizia São João Paulo II.

Sesc - Ceará
Sesc - Ceará


🤲Se você intensificou a oração, isso ajuda a transformar sua comunidade

Quem reza se abre à escuta de Deus e ao cuidado com os irmãos.

“A oração une o céu e a terra e nos faz instrumentos da paz”, afirma o Papa Francisco.

Korawat photo shoot / Shutterstock
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👊Esses foram os primeiros 40 dias de uma vida de mudança que você mesmo decidiu!

🙏 Os céus se alegram pela sua decisão de doar seu sacrifício como oportunidade de impactar o mundo!

🌎Como disse o Papa Francisco: “A conversão ecológica e social nasce da conversão do coração.”

Fonte: Vatican News/CNBB

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