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Possuiu uma educação esmerada e gostava, quando criança, de ler histórias de santos, chegando a fugir de casa com seu irmão para dar a vida por Cristo, tentando evangelizar os mouros.
Ela perdeu a mãe aos 14 anos e, após este episódio, viveu no Convento da Encarnação por um período, até que foi acometida, supostamente, pela malária.
Diante da enfermidade, seu pai a tirou do convento para ser tratada. O sofrimento durou três anos.
Praticando a oração mental seguida pelo livro "O terceiro alfabeto espiritual", do padre Francisco de Osuna, recuperou sua saúde e retornou ao Carmelo.
Após 25 anos no Carmelo, pede permissão ao provincial, padre Gregório Fernandez, para fundar novas casas, com uma vida mais austera e com menos irmãs, visto que onde ela morava haviam mais de 200 freiras.
Apesar da maioria ter ido contra, Santa Teresa continuou com sua missão, fundando várias casas com o apoio de dois frades carmelitas, o superior Antonio de Jesus de Heredia e Juan de Yepes (São João da Cruz).
Conseguiu, depois de muita luta, a autorização de Roma para separar a ordem das Carmelitas Descalças (por usarem roupas rasgadas e sandálias ao invés de sapatos e hábitos), das Carmelitas Calçadas, ordem a que pertencia.
Deixou para São João da Cruz a missão de continuar fundando novos conventos e escrevendo também, a pedido de Santa Teresa, as regras para os mosteiros masculinos.
Teresa D'Ávila realizou uma grande reforma na Ordem das Carmelitas Descalças.
Foi considerada muito inteligente e deixou várias obras escritas, como o Livro da Vida, o Caminho da Perfeição, Moradas e Fundações, entre outros.
Santa Teresa morreu no dia 4 de outubro de 1582, com 67 anos.
Foi sepultada em Alba de Tormes, onde estão suas relíquias.
Depois de sua morte e até os dias de hoje, seu corpo exala um perfume de rosas e se conserva intacto (incorrupto).
Santa Teresa foi canonizada em 12 de março de 1622, pelo papa Gregório XV, e declarada Doutora da Igreja no dia 27 de setembro de 1970, pelo Papa Paulo Vl
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Por Redação, em Espiritualidade