Vivemos em meio à correria do dia a dia, exposição a telas, sol, poluição e tantas outras coisas que desgastam nosso corpo e nossa mente, mas em algum momento é preciso descansar.
Muitas pessoas se cobram tanto a ponto de não permitirem o descanso, quando deitam para relaxar, acham que estão sendo improdutivos ou até se culpam por achar que estão caindo no pecado da preguiça. Leia Mais Por que preguiça é pecado? O A12 responde!
Saber a hora de descansar é essencial para cuidar de nossa saúde física, mental e emocional. E entender a diferença entre preguiça e a necessidade de descansar é de extrema importância para manter uma vida saudável.
Deus também quer que seus filhos descansem e isso não quer dizer que somos fracos, preguiçosos ou incapazes, mas sim que somos humanos e precisamos recarregar as energias para dar continuidade à nossa missão.
“Portanto, existe um repouso, o do sétimo dia, reservado ao povo de Deus. Pois aquele que entrou em seu repouso descansará também de suas obras, como Deus descansou das suas. Apressemo-nos, pois, em entrar neste repouso, para que ninguém sucumba, imitando este exemplo de desobediência.” Hebreus 4, 9-11
A preguiça nos deixa desmotivados, nos faz procrastinar, empurrar com a barriga aquilo que deve ser feito, adiar tarefas o tempo todo e também nos faz perder o interesse nas coisas.
O cansaço afeta nossa habilidade física e mental, nos atrapalhando de desenvolver atividades, tirando nossa capacidade de concentração e até mesmo nos deixando tristes.
Organizar nossa rotina, tirar momentos para descanso e lazer, são passos fundamentais para cuidar da saúde e também identificar quando o corpo e a mente pedem descanso, sabendo diferenciar a necessidade de descansar com a tentação da preguiça.
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